IL DOLCE DORMIRE – Parte I
I disturbi del sonno possono avere un forte impatto sulla quotidianità di chi ne soffre, possono provocare stanchezza cronica, cali dell’attenzione, irritabilità e con il passare del tempo provocare problemi di salute più seri.
1 adulto su 4 soffre d’insonnia e il 60% sono le donne.
Uno dei principali fattori è lo stress
Il nostro ANTISTRESS è un integratore alimentare a base di GABA, neurotrasmettitore inibitorio che regola l’eccitabilità neuronale, Vitamine ed estratti vegetali.
In particolare gli estratti di Eleuterococco e Rodiola esercitano un effetto tonico-adattogeno, utile in caso di maggior impegno fisico e mentale; la Passiflora e il Giuggiolo promuovono il rilassamento e anche il sonno in situazioni di stress.
Infine il Magnesio e le Vitamine B6 e B12 contribuiscono alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
Un consiglio è di mantenere costante un ritmo sonno-veglia; svegliarsi ed andare sempre a dormire alla stessa ora.
Importante è l’alimentazione
L’assunzione di Tisane calde prima di andare a dormire favorisce il rilassamento.
Oltre alle Tisane e Infusi che si trovano nello shop, la tisana che più viene consigliata è la BIO TISANA SONNO che contiene una miscela selezionata di piante officinali provenienti da coltivazione biologica: Escolzia, Passiflora e Tiglio sono utili per favorire il fisiologico rilassamento e conciliare il sonno, mentre la Melissa e il Biancospino supportano il benessere mentale.
La CAMOMILLA oltre a svolgere la classica azione calmante, è anche di concreto aiuto in fase digestiva. Lenisce dolori mestruali, tensione nervosa e stress, grazie al suo efficace potere rilassante su tutto l’organismo. La tisana alla Camomilla è adatta per adulti e bambini e non ha controindicazioni.
Creare un’atmosfera favorevole è possibile grazie all’Aromaterapia,
consigliamo alcuni oli essenziali che aiutano a crearla
L’ OLIO ESSENZIALE DI MANDARINO aiuta in caso di ansia, insonnia, depressione.
Fa sentire protetti e sicuri, ottimo per i bambini piccoli quando si sentono impauriti e sperduti.
Adatto ai giovani e agli adolescenti inquieti. Calma le paure.
Calma le paure ed è contro l’irritabilità e il nervosismo
L’OLIO ESSENZIALE DI LAVANDA aiuta in caso di Depressione, ansia, agitazione.
Calmante ed equilibrante per il nervosismo, introversione, malinconia ed estrema emozionalità.
Dona sensazioni di calma e relax, contro lo stress e il nervosismo, aiuta a ritrovare il giusto equilibrio tra gli estremi.
L’essenza agisce come riequilibrante dei disturbi nervosi, calma in caso di eccitazione e agisce come stimolante in caso di apatia.
DOLCI NANNE è una sinergia di puri oli essenziali rilassanti pensata per accompagnare i sogni dei più piccoli
Equilibrante, ripulisce gli ambienti e dona il senso di protezione di un nido
CONTINUA…